Workshops

Söndagsevent: Kärlek till din mage

Datum: Söndag 22 augusti kl. 9.30-13.00

Pris: 475 kr

Många av oss har upplevt problem med magen såsom gaser, värk, halsbränna, diarré och förstoppning. Hur vi mår och lever avspeglas i vår tarmar. Fysisk aktivitet, återhämtning och en näringsrik kost ger positiva effekter på din mag- och tarmhälsa. Vi kommer ägna den här söndagen åt att ge vår mage lite extra kärlek. Du kommer förhoppningsvis få nya kunskaper när det gäller din mag- och tarmhälsa och nya vanor som du kan använda i höst. 

9.30-10.45 Hathayoga – God morgon till kroppen (My)
11.00-12.00 Föreläsning om mag- och tarmhälsa och en näringsrik brunch
12.00-13.00 Yin & Restorative med fokus på mag- och tarmmeridianerna (Linda)

Meddela eventuella allergier.